Haber Detayı
10 Şubat 2020 - Pazartesi 09:24 Bu haber 44 kez okundu
 
ANKA’da Sigarayı Bırakma Günü etkinliği
Gaziantep Özel Anka Hastanesi Dünya Sigarayı Bırakma Günü’ne özel etkinlik düzenledi. Hastane lobisinde gerçekleştirilen etkinlikte sigaranın sağlığa zararları konusunda farkındalık oluşturuldu.
SAĞLIK Haberi


İnsanların yaşam kalitesini arttırmak amacıyla sağlık alanında koruyucu, önleyici, tedavi ve rehabilite edici hizmetler sunan Özel Gaziantep Anka Hastanesi, Dünya Sigarayı Bırakma Günü’ne özel etkinlik düzenledi. Hastane lobisinde gerçekleştirilen etkinlikte hasta ve hasta yakınları sigaranın zararları konusunda bilgilendirdi.

Gaziantep Özel Anka Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Belgin İkidağ’ın da katıldığı etkinlikte standı ziyaret edenlere ücretsiz Solunum Fonksiyon Testi (SFT) ölçümü yapıldı. Sigara içenlere uygulanan solunum fonksiyon testinde riskli sonuç görülenler, uzman hekime başvurmaları konusunda uyarıldı.

Her yıl milyonlarca insanın sigara nedeniyle ciddi sağlık problemleri yaşadığına hatta birçoğunun hayatını kaybettiğine dikkat çeken Gaziantep Anka Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. İkidağ, sigarayı bırakmanın zor gibi görünse de olanaksız olmadığına dikkat çekti.

“Sigarayı bırakmak için en önemli kural kararlı olmaktır. Kararlı olmak bu eksiklik duygusunun üstesinden gelmek konusunda en önemli şeydir. Diğer yandan sigarayı bıraktıktan sonra bir tane bile içmemek önemlidir. Çünkü sigarayı bıraktıktan sonra ara ara içenlerin bir süre sonra sigaraya yeniden başladığı gözlenmiştir. Sigarayı bırakmaya çalıştığınız dönemde diğer bağımlıların bu çabanızı engellemesine izin vermeyin. Sigara içme isteği zaman zaman sizi zorlayabilir. Bu istek genelde 3-5 dakika kadar sürer. Bu kısa süreyi meyve ya da çiğ yenebilen sebze atıştırarak geçirmeye çalışın.10 kez derin nefes alıp verme egzersizi uygulayın, basit egzersiz hareketleri yapın. “

Dr.İkidağ, sadece sigarayı içen değil, sigara dumanını soluyan  kişilere de ciddi zararlar verdiğine dikkat çekti. 

Kaynak: Editör:
 
Etiketler: ANKA’da, Sigarayı, Bırakma, Günü, etkinliği,
Haber Videosu
Yorumlar
Nöbetçi Eczaneler


Nöbetçi eczanlerle ilgili detaylı bilgi için lütfen tıklayın.

Ulusal Gazeteler
Bizim Gazete
Puan Durumu
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
1
Trabzonspor
44
0
3
5
13
21
2
Başakşehir FK
43
0
3
7
12
22
3
Galatasaray
42
0
4
6
12
22
4
Sivasspor
42
0
4
6
12
22
5
Alanyaspor
39
0
5
6
11
22
6
Fenerbahçe
38
0
6
5
11
22
7
Beşiktaş
36
0
8
3
11
22
8
Göztepe
33
0
6
6
9
21
9
Gaziantep FK
27
0
8
6
7
21
10
Denizlispor
24
0
10
6
6
22
11
Çaykur Rizespor
24
0
10
3
7
20
12
Gençlerbirliği
24
0
10
6
6
22
13
Yeni Malatyaspor
24
0
9
6
6
21
14
Konyaspor
20
0
10
8
4
22
15
MKE Ankaragücü
20
0
10
8
4
22
16
Antalyaspor
19
0
10
7
4
21
17
Kasımpaşa
16
0
13
4
4
21
18
Kayserispor
15
0
13
6
3
22
Özlü Sözler
Arar idim Allah’ı buldum.. Buldum da ne oldu?..


Yunus Emre
Bir Hadis
İslâm, güzel ahlâktır.


MEVLANA (R.A)
Arşiv
Modül 1

Bu modül kullanıcı tarafından yönetilir, ister kod girilir ister iframe ile içerik çekilir. Toplamda kullanıcı 5 modül ekleme hakkına sahiptir, bu modül dahil tüm sağdaki modüller manuel olarak sıralanabilir.

Haber Yazılımı